ΕΥΧΕΣ

Τις πιο θερμές ευχές μας

για ένα έτος με υγεία,

προσφορά, δημιουργία

και αλληλεγγύη

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

από το Δ.Σ. του 

ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΗΠΙΩΤΩΝ

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2013

Κυκλοφορούν τα ημερολόγια του Συλλόγου μας για το 2013. Τιμή ημερολογίου 5 ευρώ.
Μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τα μέλη του Δ.Σ., την ταβέρνα του χωριού μας "Οι κήποι των Κήπων" και το mini market "Η πλατεία των Κήπων".

Ρόδι, το φρούτο της γονιμότητας

Ο καρπός ροδιού είναι ιδιαίτερα χαμηλός θερμιδικά (68 θερμίδες σε 100 γρ. καρπού) και ιδιαίτερα πλούσιος σε υδατάνθρακες και κάλιο.

Το ρόδι, θεωρείται παραδοσιακά το φρούτο που φέρνει καλοτυχία, ευγονία και αφθονία αγαθών στο σπίτι μας. Από την αρχαιότητα, το ρόδι είχε μια ιδιαίτερη θέση στις αντιλήψεις, στη διατροφή και αντιμέτωπηση των ασθενειών. Στην αρχαία Ελλάδα όπως και σήμερα, το ρόδι θεωρείται το φρούτο της γονιμότητας.

Σκληρό, αλλά πολύτιμο, καρύδι

Η μελατονίνη που περιέχουν βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Οι λάτρεις των ξηρών καρπών οφείλουν να δείξουν αυτοσυγκράτηση:
30 γρ. καρύδια δίνουν περίπου 200 θερμίδες

Έχουν γεύση που χωράει παντού - σε σαλάτες, γλυκά, επιδόρπια -, αλλά στέκεται άνετα και μόνη της, χάρη στην υψηλή διατροφική αξία που τη συνοδεύει. Τα καρύδια έχουν αγαπηθεί τα τελευταία χρόνια και από τους ειδικούς, ως τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, μέταλλα (μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, χαλκό) και βιταμίνες, όπως Β6 και Ε_ γνωρίζατε ότι μία χούφτα καρύδια έχει τόση βιταμίνη Ε όση μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο;

Ρολόι - ιστορία του

Η ιστορία του ρολογιού είναι συνηφασμένη με την ιστορία της ανθρώπινης εξέλιξης. Πριν την εμφάνιση των ρολογιών χειρός, δαπέδου και τοίχου, οι άνθρωποι μετρούσαν τον χρόνο με μηχανισμούς που η ακρίβεια τους ήταν μειωμένη. Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν οβελίσκους όπου η σκιά τους έδειχνε κατά προσέγιση την περίοδο της ημέρας.

28η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2012: Η επέτειος του "ΟΧΙ"

Τελέστηκε η δοξολολογία στη μνήμη των πεσόντων και ακολούθησε η κατάθεση στεφάνων
από την Κοινότητα και το Σύλλογο.

Με σεβασμό και συγκίνηση οι Κηπιώτες τήρησαν ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των ηρώων.

Τα παιδιά του χωριού μας υπερήφανα στην παρέλαση.
Σημαιοφόρος στο Νηπιαγωγείο ο Γιώργος Ζαφειρόπουλος.

Για το Δημοτικό παραστάτης, δεξιά από τη σημαία, ο Σοφιανός Χιόνης.

Σημαιοφόρος του Γυμνασίου η Γεωργία Κοτρόζου.

Συναυλία Γ. Κότσιρα @ Αλώνια, Κήποι, Σάββατο 4 Αυγούστου 2012

Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΤΣΙΡΑΣ ΣΤΟΥΣ ΚΗΠΟΥΣ ΜΑΣ

Σάββατο 4 Αυγούστου 2012, ώρα 21:30
Κήποι, Αλώνια

 

Ο Γιάννης Κότσιρας παρέα με μια υπέροχη ομάδα έξι μουσικών, παρουσιάζει μία μοναδική μουσική παράσταση φέτος

το καλοκαίρι, ταξιδεύοντας σ΄ ολόκληρη την Ελλάδα και την Κύπρο!  Μαζί του επίσης η Σαββέρια Μαργιολά μια καινούργια φωνή με γνήσια λαικά ηχοχρώματα.

Στο πλαίσιο της περιοδείας του το Σάββατο 4 Αυγούστου  θα κάνει μια στάση στην Εύβοια και συγκεκριμένα στους Κήπους, σε μια συναυλία που

Η αξία της ελιάς

Από πρόσφατες έρευνες και αναλύσεις που έγιναν στο Εργαστήριο Χημείας - Βιοχημείας - Φυσικοχημείας Τροφίμων του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, ανακαλύψαμε για τις ελιές μερικές πολύ χρήσιμες πληροφορίες:

- H ελιά έχει 10 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το ελαιόλαδο. Είναι προτιμότερο, λοιπόν, να τρώτε τις ελιές από τη χωριάτικη σαλάτα παρά να βουτάτε στο λάδι.

40 χρόνια Σύλλογος Κηπιωτών Ευβοίας

Παίζουμε;

Τη Μ. Παρασκευή το πρωί ο Σύλλογος Κηπιωτών προσκαλεί όλα τα παιδιά να έρθουν να

παίξουμε!

Διαγωνισμοί και χαρούμενα παιχνίδια!!!

Σας περιμένουμε όλους!

ΝΕΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ 2012

ΝΕΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ 2012

Μετά την τακτική Γενική Συνέλευση και τις Αρχαιρεσίες που έγιναν την Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2012 αναδείχθηκε το νέο Δ.Σ. του Συλλόγου μας. Η σύστασή του έχει ως εξής:
ΠΡΟΕΔΡΟΣ: Αράπη Κωνσταντίνα
ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ: Σταμελάκης Νικόλαος
Γ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: Κυριαννάκη Δήμητρα
ΤΑΜΙΑΣ: Νικολάου Αγγελική
ΜΕΛΗ:
Βασιλείου Αικατερίνη
Βασιλείου Δημήτριος
Ευσταθίου Ιωάννης
Κυριαννάκης Αθανάσιος
Λάζου Μαρία

ΛΑΧΕΙΟΦΟΡΟΣ ΑΓΟΡΑ ΠΑΣΧΑ 2012

ΛΑΧΕΙΟΦΟΡΟΣ ΑΓΟΡΑ ΠΑΣΧΑ 2012

Σε εξέλιξη βρίσκεται Λαχειοφόρος Αγορά του Συλλόγου με δώρα:
Α. Ένα ντόπιο αρνί 15 κιλών
Β. Μια παιχνιδομηχανή Nintendo Wii
Τιμή λαχνού 2€
Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί το Μ. Σάββατο 14 Απριλίου 2012 στις 13:00 η ώρα στο καφενείο της Αθανασίας Σαμαρτζή στους Κήπους.

Άσκηση και Διατροφή

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι όλους μας ενδιαφέρει η εξωτερική μας εμφάνιση στην παραλία. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να προσέξουμε τόσο τη διατροφή όσο και τη φυσική μας κατάσταση.

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται