Ρόδι, το φρούτο της γονιμότητας

Ο καρπός ροδιού είναι ιδιαίτερα χαμηλός θερμιδικά (68 θερμίδες σε 100 γρ. καρπού) και ιδιαίτερα πλούσιος σε υδατάνθρακες και κάλιο.

Το ρόδι, θεωρείται παραδοσιακά το φρούτο που φέρνει καλοτυχία, ευγονία και αφθονία αγαθών στο σπίτι μας. Από την αρχαιότητα, το ρόδι είχε μια ιδιαίτερη θέση στις αντιλήψεις, στη διατροφή και αντιμέτωπηση των ασθενειών. Στην αρχαία Ελλάδα όπως και σήμερα, το ρόδι θεωρείται το φρούτο της γονιμότητας.

Σκληρό, αλλά πολύτιμο, καρύδι

Η μελατονίνη που περιέχουν βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Οι λάτρεις των ξηρών καρπών οφείλουν να δείξουν αυτοσυγκράτηση:
30 γρ. καρύδια δίνουν περίπου 200 θερμίδες

Έχουν γεύση που χωράει παντού - σε σαλάτες, γλυκά, επιδόρπια -, αλλά στέκεται άνετα και μόνη της, χάρη στην υψηλή διατροφική αξία που τη συνοδεύει. Τα καρύδια έχουν αγαπηθεί τα τελευταία χρόνια και από τους ειδικούς, ως τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, μέταλλα (μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, χαλκό) και βιταμίνες, όπως Β6 και Ε_ γνωρίζατε ότι μία χούφτα καρύδια έχει τόση βιταμίνη Ε όση μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο;

Ρολόι - ιστορία του

Η ιστορία του ρολογιού είναι συνηφασμένη με την ιστορία της ανθρώπινης εξέλιξης. Πριν την εμφάνιση των ρολογιών χειρός, δαπέδου και τοίχου, οι άνθρωποι μετρούσαν τον χρόνο με μηχανισμούς που η ακρίβεια τους ήταν μειωμένη. Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν οβελίσκους όπου η σκιά τους έδειχνε κατά προσέγιση την περίοδο της ημέρας.

28η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2012: Η επέτειος του "ΟΧΙ"

Τελέστηκε η δοξολολογία στη μνήμη των πεσόντων και ακολούθησε η κατάθεση στεφάνων
από την Κοινότητα και το Σύλλογο.

Με σεβασμό και συγκίνηση οι Κηπιώτες τήρησαν ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των ηρώων.

Τα παιδιά του χωριού μας υπερήφανα στην παρέλαση.
Σημαιοφόρος στο Νηπιαγωγείο ο Γιώργος Ζαφειρόπουλος.

Για το Δημοτικό παραστάτης, δεξιά από τη σημαία, ο Σοφιανός Χιόνης.

Σημαιοφόρος του Γυμνασίου η Γεωργία Κοτρόζου.